求专家帮我看看这骨骺线是不是闭合了

男 | 16岁悬赏3个健康币 2020-08-21 23:08:28 2人回复来自揭阳市

健康咨询描述：求专家帮我看看这骨骺线是不是闭合了，今年18岁身高166/167左右，如果已经是闭合了能吃钙还有通过运动来长高吗

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戚志谨徐州市铜山区人民医院副主任护师擅长: 擅长静脉针的穿刺，新生儿疾病的护理，比如新生儿高胆帮助网友：13160

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2020-08-21 23:14:33 我要投诉

      病情分析：
      观察你提供的图片来说，骨骼线现在并没有完全闭合，再说观看骨骼线有没有闭合，要拍摄左手腕部的x光片为准。
      指导意见：
      所以说建议还是需要医院进一步检查，做出网络的x光片，如果没有闭合的话，还是有很大的长高的希望的，可以通过多吃很多很多的食物以及加强营养加强运动来促进长高。

2020-08-21 23:37 ask93388253z5 追问

那可以通过补钙还有运动来提高身高吗？吃钙的话都吃些什么钙

2020-08-21 23:38医生回答：

可以口服迪巧钙片的，另外多打篮球打羽毛球，在10点以前睡觉，多吃豆制品，鱼虾类的食物。

2020-08-21 23:41 ask93388253z5 追问

现在吃的话还算晚吗我上几个问的医生都说吃钙铁锌钙片口服液还有葡萄糖酸钙咀嚼片

2020-08-21 23:42医生回答：

因为并不单单是钙片的问题，还要饮食补充，这几点都要结合起来，另外也与家庭遗传因素有一定的关系。

2020-08-21 23:47 ask93388253z5 追问

好的，我知道了那我需要买多少量的迪巧钙片

2020-08-21 23:54医生回答：

买一瓶先吃着就可以了，还是需要以饮食补充为主，多喝牛奶。

陈广花山东国欣颐养集团肥城医院主管护师擅长: 新生儿高胆红素血症,婴儿腹泻,腹泻,大叶性肺炎,脑帮助网友：10664

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2020-08-21 23:16:01 我要投诉

      病情分析：
      从照片上看，骨骺线基本上闭合了，骨骺线闭合以后再长高的希望不大，有可能通过脊柱的拉伸再长高一点。
      指导意见：
      身高与遗传、营养、运动都有关系，遗传占绝大部分。注意加强营养，保证充足的睡眠，多做有拉伸动作的运动，看能否再长高一些。吃钙片与长高关系不大

2020-08-21 23:38 ask93388253z5 追问

请问脊柱拉伸是怎么做？可以通过补钙和运动来提高身高吗？如果吃钙的话都是吃些什么钙

2020-08-21 23:44医生回答：

吃钙片是缺钙的补充，对长高没大用处。如果吃饭正常一般是不缺钙的。平时多打打球，游泳、跳绳、拉单杠、摸高等等，有利于脊柱的拉伸，对长高也有帮助。

2020-08-21 23:48 ask93388253z5 追问

那现在练还算晚吗，可以利用一些钙来提高吗？

2020-08-22 00:14医生回答：

有点晚，锻炼和补钙对身体都有好处，毕竟健康才是第一位的。

2020-08-22 00:41 ask93388253z5 追问

那现在通过脊柱拉伸还有长高的机会吗大概要买哪些钙来补买了要怎么吃买多少量要吃多久

2020-08-22 08:29医生回答：

可能会长高点。平时营养均衡，喝牛奶，就不会缺钙。也可以吃朗迪碳酸钙D3钙片，还有迪巧的，都可以。多晒晒太阳，就能促进钙的吸收。