腹胀，肚子有气乱窜不容易排气

      一定在饮食上注意清淡，易消化饮食，不吃热气上火，辛辣的东西可以多吃点水果，蔬菜多喝水，吃点芹菜，韭菜促进肠道蠕动，如果总是有腹胀的话，也可以吃点马叮啉片
      

      病情分析：
      你好，考虑腹部受凉，饮食结构不合理，吃了生冷不洁过多过杂，辛辣刺激不易消化的食物引起的。
      指导意见：
      建议腹部热敷保暖，推拿按摩，多做运动锻炼，促进肠蠕动，少吃肉类蛋白质产气多的食物，谷类豆类，口服马丁啉，健胃消食片，黄连素等调理。
      

      病情分析：
      根据您提供的情况，腹胀，不易排气考虑多与胃肠道蠕动功能差，消化不良有关，多与进食油腻食物较多，运动量少有关。
      指导意见：
      建议清淡饮食，适当运动，可口服莫沙必利胶囊治疗，必要时可外用开塞露疏通大便，多饮用蜂蜜水。
      
      以上是对“腹胀，肚子有气乱窜不容易排气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑是胃动力差、胃肠蠕动减慢引起的吸收不好，首先需要进行饮食调理，平时尽量不要吃辛辣油腻生冷的食物。
      指导意见：
      如果经过饮食调理无明显改善的话，可以考虑服用一些消积助胃动力药治疗，比如四磨汤口服液，吗叮啉、西沙必利片等，增加胃肠道蠕动。