肝肾阴虚气虚无力能跑步锻炼吗？

女 | 48岁悬赏3个健康币 2020-08-23 04:04:11 1人回复来自沈阳市

健康咨询描述：诊断为肝肾阴虚，过去常年坚持慢跑，今年跑不动了，一动就出虚汗，腰围迅速复胖，肌肉松软肥满，想知道目前这状况继续慢跑对身体有好处么

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殷贺辉南县中医院主治医师擅长: 妇科痛经，盆腔炎,中医妇科常见病多发病，电诊相关知帮助网友：18221

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2020-08-23 04:14:01 我要投诉

      病情分析：
      你今年48岁吗？还有月经吗？月经还规律吗？去年跑步，今年为什么不跑了？
      指导意见：
      跑不动了，你就在也要坚持跑，能跑多远就跑多远。就是你以前锻炼，现在不锻炼了，所以才胖的非常快。

2020-08-23 04:16 ask93149855z7 追问

月经规律四天，今年没力气，眼睛鼻子干燥，四肢酸软无力，说是肝肾阴虚，气虚，走步也没用啊，腰围太粗了

2020-08-23 04:17医生回答：

你平时按时按量吃饭吗？平时按时按量吃饭，不节食，按时睡觉，不熬夜。同时吃杞菊地黄丸兑加味逍遥丸。没经期间不吃。

2020-08-23 04:59 ask93149855z7 追问

医生现在给开的长春宝口服液，之前吃了二个月健脾祛湿药物，目前大便还有点稀，我三餐都正常吃，睡眠基本六个多小时，就是没力气，慢跑能加重无力么？

2020-08-23 05:00医生回答：

可以遵医嘱用药。如果慢跑也没有力气，那么你就可以快走或者散步。