健康咨询描述: 因为我从小有个当演员的梦想,小时候就开始自导自演一人分饰多角,我又比较孤僻懦弱不善言行,所以在别人眼里我的行为是不正常的。我有强迫思维和有点阅读恐惧症。因为我比较小心谨慎,所以会过于害怕知识点记不住,从而产生了恐惧和焦虑的心情,看书的时候总担心我夹在书里的东西(特别是以前夹在练习册里后面撕下的答案)会莫名其妙的丟失。
病情分析:
您好,据您所述的情况走之我的家庭环境影响以及在幼年成长期有特殊的多角色转换是很容易形成跳跃思维,也会由于自我的压力过大和对自己比较完美的人格导致有经常性的焦虑和紧张也会出现有强迫甚至大脑胡思乱想的情况。在缺乏正确的引导和及时的换位思考,是容易引发有明确的神经症存在。
指导意见:
请接纳当前的情绪异常以及在脑神经递质紊乱和脑电图异常时有兴奋和抑郁的交替,也不排除由于自我的人格偏执而导致思维的异常。需要您针对当前的强迫心理进行专项的心理干预。另外,通过正念的肯定自己减弱压力。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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