健康咨询描述: 两天前因为心情很不好一直哭很痛苦,不哭之后出现手抖、心慌、心跳快、头疼、心跳加速、频繁的揪心,听见人说话心烦,大声说话心会难受,有人大声喊我我心也会难受,容易受到惊吓,失眠,,睡着也会突然醒
病情分析:
你好,根据你所描述的大概的情况,目前你的以上的这一系列症状主要考虑应该是精神心理方面的问题所引起
指导意见:
建议你最好还是要引起足够的重视,要放松心情,努力克制自己,保持乐观的心态,必要的时候应该去正规医院的精心理科,让精神心理科的医生根据你目前的病情给予评估,然后给出合理的治疗方案来治疗,睡眠对于我们每个人都很重要,如果不能保障,有一个好的睡眠的话,更会加重精神心理方面的问题
会是抑郁症和焦虑症吗?我一直都开心不起来
针对你目前的以上症状,考虑还是有焦虑,抑郁症的可能性比较大,所以建议你如果自我调试得不到改善,那么就需要到正规医院的精神心理科诊治
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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