感觉左腿腿窝处疼，然后看到腿窝那有个小窝有些红

      你发的图片看不清楚，依你描述的症状，很像带状疱疹，建议你及时去医院皮肤科确诊用药，因为带状疱疹病毒发病初期用药疗效很好，如果延误病情，不但治疗困难，而且还担心留后遗神经痛，很麻烦的。
      

      病情分析：
      你好，腘窝疼痛一般是由剧烈的屈膝活动所导致,如踢球、跳绳、游泳等造成的肌肉损伤或者是受寒或风湿引起的整个膝盖部位的疼痛。
      指导意见：
      治疗方法一般有局部的针刺、艾灸,还有按摩治疗,通过刺激局部的气血达到抵抗邪气的作用。平时也应减少剧烈活动,使膝盖部得到充分的休息来减轻症状,必要时可以用夹板固定,若肿胀,疼痛较为剧烈,请迅速就医。
      

      病情分析：
      你好！从你的图片看也看不出你这有啥问题的，有可能是你不注意伸腿拉了一下或者是被蚊虫叮咬引起的。
      指导意见：
      你这外观肤色也没啥异常，建议你注意观察看看吧，如果不发生红肿，应该是没什么问题的
      
      以上是对“感觉左腿腿窝处疼，然后看到腿窝那有个小窝有些红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！