姓冲动过多，姓玉过于强烈

      病情分析：
      你这种情况其实只是一种自我放松的行为，通过某种的对于性器官的接触，造成一种内心的愉悦的感觉，而释放自己内心的压力
      指导意见：
      但是还是应该自己学会控制，平时紧张的时候可以选择一些其他的行为来释放，当然最重要的是调节好自己的心情，不要有负罪感，平时多培养自己一些业余爱好，也可以帮助自己调节好自己的情绪。
      

      病情分析：
      如果你感觉到这样的行为影响到了你的学习，你可以主动的进行自我的调整，当你感觉到紧张的时候，用别的方式进行放松
      指导意见：
      考试越紧张的时候，越需要深呼吸放松，可以做身体的自我放松，在考试复习的时候一定注意劳逸结合，多注意运动放松，多参加户外活动