青春期性欲困扰：如何面对强烈的性冲动？
保密 | 0个月 2025-03-19 03:51:59
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健康咨询描述： 我才17岁，可是最近老是想做爱，男朋友不在，其实就算他在我也下不了决定，但就是很想，怎么办？
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2025-03-19 03:53:49 我要投诉
青春期出现强烈的性冲动是正常的生理现象，但需要正确对待。要认识到这是身体发育过程中的自然反应，不必过于焦虑或自责。尽量避免接触容易引起性冲动的内容，如色情图片、视频等。可以通过参加体育活动、兴趣爱好等方式转移注意力，消耗过剩的精力。同时，也要学会控制自己的情绪和行为，尊重自己和他人的意愿，不要轻易做出冲动的决定。如果这种困扰持续影响到你的生活和学习，建议寻求专业心理咨询师的帮助。
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