气虚，口干舌燥，龟头敏感，

      通过您的描述，您目前出现这些症状是由于长期过度手淫而导致的，因此建议您立刻戒掉手淫的坏习惯，每天坚持做深蹲起和提肛运动，多吃牛羊肉和干果蛋类，海鲜类食物来增强体质，提升性功能，平时一定不要长时间的熬夜，保持良好的心情更重要

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，自我感觉有耳鸣的现象，特别是性生活之后症状比较明显，还存在有龟头敏感和早泄的问题，应该是有体质偏颇。
      指导意见：
      建议你首先注意规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡和锻炼身体，转移注意力，提高抵抗力，调整一段时间，如果症状持续，可以去找中医辨证调理体质。

      你好，长期过度的手淫导致的，耳鸣，睡眠质量差，龟头敏感，气虚都是过度手淫带来的危害，严重还会引起不孕不育，你的情况需要及时的戒除手淫，加强锻炼，身体机能需要慢慢恢复。另外补充营养，多吃一些补肾壮阳的食物，比如牛羊肉肾脏，枸杞，海马，牡蛎等。另外性生活也需要节制，房事前可以配合外用耐美尔喷剂改善。多注意休息。不要有太大的心里压力。
      以上是对“气虚，口干舌燥，龟头敏感，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！