你现在是出现便秘的情况了,如果便秘您可以吃点麻仁润肠丸,多喝水,然后适当的运动运动,这样是可以帮助促进排便的,不要吃一些刺激性或者是容易上火的食物,以免导致症状加重。
病情分析:
根据你描述的情况,建议你可以口服一些番泻叶泡水喝。
指导意见:
其实可以给予小腹部顺时针的按摩,也可以在饮食方面补充一些粗纤维的新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物
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