每天早晚肚子都不舒服，大便后缓解
健康咨询描述： 每天早上起来和晚上睡觉前都会肚子不舒服想拉大便，大便后缓解，大便一冲就散有食物残渣。吃冰的和辣的肚子不舒服，容易拉肚子。
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平时生活规律吗？经常饮酒吗？大便次数多有多长时间？没有腹痛吧？建议规律饮食，注意饮食卫生，避免吃生冷辛辣刺激性食物，适当运动，到医院消化内科化验血常规便常规，排除急性胃肠炎、细菌性痢疾等疾病，必要时做肠镜检查帮助诊断，指导治疗。
生活挺规律的，不怎么喝酒，有时大便前腹痛，大便后就不会了
需要化验大便，一般正常每天一次大便。
病情分析：
您好，您现在的情况考虑是胃肠道菌群失调造成的，建议您可以吃一些调节胃肠道菌群的药物，比如益生菌或者是整肠生等。
指导意见：
同时进行的饮食上要注意清淡易消化，不要吃过于油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃生冷的食物，不要暴饮暴食。
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病情分析：
你好，根据你的情况考虑为胃肠功能紊乱，目前每天解1-2大便正常，就是消化不良。
指导意见：
建议饮食规律，吃清淡易消化食物，每餐吃8-9成饱，多吃蔬菜和水果，促进胃肠蠕动。可以吃双歧杆菌调整胃肠菌群。
以上是对“每天早晚肚子都不舒服，大便后缓解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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