鸡胸导致左胸痛，再加上最近熬夜

      1、呼吸起落操，两脚与肩同宽站立，身体放松，两臂轻轻向前平举过头顶，同时吸气，停一会儿，两臂自然下落，伴以深呼吸，每日数次，每次10分钟。2、俯卧撑和两臂前平举练习。3、单双-翻筋斗。4、可以进行一些慢跑，有利于增强内脏活动，扩大呼吸量改善胸廓发育不良的症状。而对于畸形较严重的，则需要进行手术。具体的方法一般包括胸骨翻转法和胸骨沉降法。通过这些手术的方式都能够起到比较好地矫正效果患者要注意姿势、体位，不滚翻，少屈曲，平时站立、行走要保持胸背挺直，睡觉尽量平卧，避免碰撞伤口及周围，造成钢板、线排斥，影响远期效果。多接触阳光，因为会促进对钙的吸收。坚持运动，会强健骨骼，也能加快对营养的吸收。
      

      病情分析：
      你好，你最近鸡胸导致左胸痛，可以热敷理疗考电按摩，促进组织血腋循环。减轻疼痛证状。压力不要太大，不要熬夜，保证充足睡眠。
      指导意见：
      注意休息，避免过度疲劳。防寒保暖，不要感凉。多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。压力不要过大，不要熬夜，保证充足睡眠。尽量不要玩手机和电脑，低头时间太长。
      

      病情分析：
      如果不是心脏病引起的。轻度的鸡胸也没有什么问题。肺功能也没有大的影响。别介意。你锻炼身体，强健体魄就可以了。
      指导意见：
      多吃一些钙质。能够预防佝偻病，也能够缓解鸡胸。你现在正在生长发育期，应当会有一些作用的。练习扩胸运动。注意行走步态，保持两侧肩膀一致
      避免造成脊柱侧弯。
      
      以上是对“鸡胸导致左胸痛，再加上最近熬夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！