健康咨询描述: 我的情况能每天吃雪莲果吗?中度贫血,没塘尿病和高血压
一般认为,雪莲果是一种药食两用的食材,具有以下几种功效:第一种,雪莲果中含有丰富的膳食纤维,具有润肠通便的功效,可以促进人体肠道的蠕动,用来治疗便秘有着良好的功效;第二种,具有降血糖、降血压、降血脂的功效,适合三高病人服用;第三种,雪莲果中含有人体所需的氨基酸以及多种的矿物质、钙元素等营养物质,可以有效的促进人体的生长发育,对贫血也是有好处的。你目前有中度贫血,可以吃雪莲果的,没有禁忌。
温馨提示:避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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