起床后左膝盖周边突然肿了
健康咨询描述： 昨晚运动完今早睡醒后左膝周边是困涨的感觉，现在来看是左膝周边肿了一圈，可以正常运动但还是有点影响发力、这是为什么突然这样、怎么快速恢复呢？
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根据你口述的症状，多考虑是之前有超负荷的劳动或者是大幅度的运动而导致的局部损伤，有可能是骨质的损伤，也有可能是韧带或者是有积液等，建议去医院做核磁共振的检查，目前不要进行超负荷的劳动。
病情分析：
你好，运动后引起的左膝关节周围肿胀，是软组织损伤引起的。运动要循序渐进，不要一开始就从事剧烈的运动。
指导意见：
建议你先暂时停止运动，可以口服些活血的药物，比如三七伤，舒筋活血片等对恢复有帮助。也可以进行局部热敷帮助恢复。一般需要7-14天左右恢复正常。
那或许就是昨晚没做足够的热身突然的剧烈运动造成的、昨晚回家就感觉左腿膝盖不太舒服、没想到起床后会这样…那后天还有球赛??不知道这个能不能坚持一场球
没充分热身就运动，非常容易引起运动损伤的。不建议你坚持。
这个已经没事了、但上一场比赛意外大腿后侧拉伤了、现在两天了恢复的不错、目前如果继续运动会不会再次拉伤导致严重呢、或者运动有助于恢复吗
大腿拉伤的话，需要休息静养。继续运动会很大概率再次拉伤，运动对恢复是不利的
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