想看看我有没有抑郁症

      病情分析：
      从你的叙述来看，目前不能确诊为抑郁症，可能由于压力等问题太大，导致的神经衰弱，从而引起心情不好，不愿意说话，不想与他人沟通等症状，是有一些抑郁情绪的问题。
      指导意见：
      建议你先需要学会自我调节心情，比如运动锻炼，外出郊游，与朋友聊天等方式进行，另外可以在医院面诊检查看看，如果病情加重，那么就需要考虑选择药物治疗，这样你的症状才能更好的缓解。
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，您存在抑郁倾向，建议您做好自我调节，不好转，都正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。作息时间要规律，早睡早起，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，认为存在抑郁情绪的表现，症状较轻，与生活时件的不良刺激有关，努力自我调整吧
      指导意见：
      建议你加强运动，增加户外运动量比如长跑或爬山运动，来努力调整自己，运动有助于兴奋性递质的分泌，帮助你改善情绪、释放压力，是渡过抑郁情绪比较好的方法，而且要多晒太阳，多与人沟通
      
      以上是对“想看看我有没有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！