消化不良，有点便秘，解不出大便

女 | 19岁 2020-08-27 07:31:00 2人回复来自北京市

健康咨询描述：最近一个多星期，解不出大便，需要用开塞露才能解出大便，消化不良，不知道去医院看还是去诊所开点药

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杨金丹哈尔滨市中医医院主治医师擅长: 高血压，糖尿病，脑梗死，冠心病帮助网友：1303

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2020-08-27 08:35:20 我要投诉

你好，便秘是可以通过饮食和生活习惯调整的，饮食需要注意定时定量，不要暴饮暴食，饮食宜粗细搭配，多吃富含纤维的食物，少吃肉食，多吃水果蔬菜，多饮水。另外，多运动帮助胃肠蠕动，作息规律，不要熬夜。如果多日未便就用开塞露，然后通过饮食起居来调理就可以。

聂志宏张家口市宣化区龙烟医院主管护师擅长: 消化不良,湿疹,鹅口疮帮助网友：3952称赞：11

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2020-08-27 11:40:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果你出现消化不良便秘这种情况，建议你这两天尽量多喝点水，特别是早晨起来空腹喝蜂蜜水会有效果。
      指导意见：
      你好，如果你连续出现便秘的情况，建议你尽量每天多吃点蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物。另外可以吃牛黄清胃丸。或者是牛黄上清丸。这个有清热泻火的作用，有利于通便。

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