睡醒的时候眼睛总是很肿

女 | 13岁 2020-08-27 16:18:17 2人回复来自

健康咨询描述：快一个星期了，每天早晨起来眼睛都很肿，以前都不会，晚上也没有哭也没有喝很多水，就是最近有点失眠，刚躺下去要好久才能睡着，12点睡6点起。躺在床上全身蹦的很紧，然后眼睛也闭得很紧，很不自然，等自己反应过来才知道自己在用力闭眼（我也不想）。我眼睛肿的原因是什么？要怎样才不会？

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2020-08-27 17:03:51 我要投诉

眼睛肿有可能是与您过度熬夜是有直接关系的，所以我建议您还是要将自己的睡眠调理好，睡眠调理好了之后，一般症状也会慢慢的改善，睡前用温水泡泡脚喝点热牛奶，这样也可以帮助提高你的睡眠质量。

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2020-08-27 17:04:46 我要投诉

你的眼睛肿，一个是你休息不好，失眠造成的，可能枕头太低了也能出现，还有一种可能就是肾脏不好，可以出现双眼浮肿，你可以到泌尿内科去查一下，验一下尿常规和肾功等检查

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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