睡觉的时候心慌，睡不着

      平时一定要注意休息，不能熬夜劳累的学会放松心情，不给自己太大的心理压力，有时间可以去医院做个胸片检查看看，查明病因可以对症治疗的。如果心里有什么事情的话，可以多跟家人沟通，在睡前不要胡思乱想。
      

      病情分析：
      你这个症状的出现，是很典型的植物神经功能紊乱的一个表现。
      指导意见：
      平常多注意休息，忌喝浓茶、咖啡等提高兴奋度的食物，忌熬夜、生气、精神紧张。药物治疗方面建议睡前口服一粒右佐匹克隆辅助调理康复

      病情分析：
      尊敬的患者你好，你睡眠质量不好睡不着心慌，你的症状可能是生活上或者工作上压力太大引起的焦虑症状。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你的症状属于工作上或者是生活上压力太大引起的焦虑症，平时注意休息少熬夜，饮食营养要均衡尽量避免长时间熬夜低头玩手机等，建议去正规医院中医科做个检查，用中药治疗失眠心慌，效果很好。
      
      以上是对“睡觉的时候心慌，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！