8月10日开始因为做了一个梦开始思念远在他乡的父母
健康咨询描述： 8月10日开始因为做了一个梦开始思念远在他乡的父母和亲人，梦醒之后感觉特别不开心，哭了好几场，几天之后和朋友在公园散步没注意的情况下被一只小泰迪狗跑到跟前汪汪大叫吓了一跳，当时处于经期快结束状态，晚上就开始失眠，去药店买药推荐吃了一瓶柏子养心丸，直到本周一去看西医，心率90多，做了肾功、血离子和甲功五项指标均正常，诊断为植物神经紊乱，开了银丹心泰滴丸、芪参益气滴丸和倍他乐克，吃了两天感觉不对症，又去看中医，说是心阳虚，开了一堆中药，吃了还是整夜的睡不着，越来越严重，前天晚上实在受不了吃了一片褪黑素睡着了，结果昨天一个白天处于昏昏沉沉嗜睡状态，昨晚10点多早早上床充满希望的想好好睡一觉，结果又整夜无法入睡了！已经严重影响到生活和工作！求帮助
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医生回复区
您的这种情况，是由于心胆虚怯，心肾不交引起的失眠等症状，建议您可以吃点利尔眠胶囊，复方枣仁胶囊调理一下看看，平时注意生活调节，按时休息不要熬夜，适当运动，放松心情，清淡饮食。
整夜的睡不着，太难受了！心脏狂跳感觉要跳出来了！您推荐的两种药可以一起吃吗？还有中医开的汤药我还能继续服用吗？（下面照片是汤药方）褪黑素还可以吃吗？
如果中药吃后感觉不舒服，可以先停一下，吃我推荐的那两种药调理一下看看，有什么情况，可以再问我
刚才没拍清楚，我感觉您也是懂中医的，就是下面的配方，吃了两天没什么感觉！还有您推荐的两种药要吃多长时间呢？多谢您了！医者仁心
不好意思，上午有事，才看到信息，医生给开的中药是柴胡桂枝汤加减，对您的这种情况，应该有所帮助，建议再吃几天看看，现在睡不着，可以配合吃点我推荐的中成药调理一周看看
病情分析：
你好，从你描述的上述情况来看，主要还是由于受惊吓而引起的植物神经紊乱的情况，所以不要有太多太大的心理压力，关键还是要自我放松。
指导意见：
考虑身体本身并没有太大的问题，一定要放松心情，平时可以多进行户外活动，放下思想包袱，睡前可以听听轻音乐，泡泡脚，可以改善睡眠质量。
可是整晚整晚的睡不着，太难了！吃这些药都没改善，您有什么调节神经的药物推荐呢？
药物需要坚持服用一段时间才能看出效果，不要频繁换药。
病情分析：
人在思念、悲伤、恐惧等情绪所扰是时容易导致失眠。失眠有时是我们身体的原因为主，有时是以外部事件为主。从您的检查结果来看外部事件导致为主。
指导意见：
治疗可以从解决事件开始如：能不能回家一趟，多给父母打个电话，休息放松一下等。辅助睡眠的药物如果有效再吃一段时间。从自身上要知道人都是有情绪的偶尔也会失眠的，允许自己会偶尔失眠，避免夸大失眠的危害。在睡眠方法上要注意方式，睡前避免过度兴奋，玩手机、看电脑，可以适当看看书、做做家务，没有睡意时不要进卧室或躺在床上，有睡意时再去睡。
以上是对“8月10日开始因为做了一个梦开始思念远在他乡的父母”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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