性欲望比较强烈，怎样戒掉自慰

      考虑到经常的自慰对身体都会有严重的影响，建议不要过于担心，平时应该改掉这种不好的习惯，可以转移注意力多和朋友以及家人外出散心。保持愉悦的心情进行适当的运动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，如果这样，尽量把这个习惯改掉了，太频繁了，以后对你的性生活质量也不是很好的，容易造成依赖的就是对这个自慰产生依赖性
      指导意见：
      如果你存在这个想法的时候，可以每天听听音乐，放松心情，如果你感觉到外阴有些不舒服，有些痒，有可能还是有手上有细菌造成的，不要用力过猛的，多吃青菜水果
      

      病情分析：
      你好，你这种情况，表现为女性性欲亢进，每天要进行性生活，个人观点判断需要考虑可能是性瘾的表现。建议可以考虑在当地医院心理科就诊，接受生殖激素检查以及，系统心理评估，部分患者可以药物治疗。
      指导意见：
      指导意见，建议去医院抽血检查激素六项，根据检查结果对症治疗，尽量戒掉自慰，注意会阴部清洁卫生，穿纯棉透气性好的内裤，勤换洗烫晒。
      
      以上是对“性欲望比较强烈，怎样戒掉自慰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！