舌苔厚重，膝盖疼，腰疼

      根据病史及描述。这种情况注意有没有肠胃消化不良，关节炎等。建议先口服阿奇霉素分散片及奥美拉唑肠溶胶囊，健胃消食片，清热散结胶囊，对乙酰氨基酚胶囊等。注意清淡饮食，多喝点水。避免辛辣食物等。没有好转或加重，需要到医院做进一步检查及治疗。
      

      病情分析：
      信息和图片收到，综合考虑→你脾肾阳虚，脾胃消化严重不好。建议你中药调理下。不客气，有不舒服，不清楚的，随时留言咨询，我看到后，第一时间回复你。
      希望能帮到你，祝你早日康复！
      指导意见：
      从现在改变生活习惯→注意事项→
      1.注意保暖，预防感冒受凉。
      2.适当的喝热水。适当的热敷肚脐眼部位。
      3.不能吃凉的冷的，所有东西都要热了吃。不能吃辣的。
      4.避免劳累熬夜。
      5.用药期间，绝对禁酒。
      6.保持心情舒畅。
      7.避免刺激性食物，适当的少说话。不能熬夜，不能熬夜，不能熬夜。