健康咨询描述: 坐下坐久了,脖子会觉得酸痛,脸颊和脖子两侧按着酸,肩膀也是。然后有点头晕,想吐的感觉,舌头和下巴不自然。但是站起来或者躺下就会舒服很多。
你好,根据你叙述的情况,重点考的是颈椎病,建议多休息,避免过劳过累,避免长期久坐和低头活动,避免保持一个姿势时间过长,局部热敷,配合按摩,适当地功能锻炼多,多做米字操,可逐渐好转,必要时到正规医院骨科就诊,可以做核磁共振明确诊断,以免耽误病情。
病情分析:
情况考虑应该是颈椎病,但是颈椎病也分多种,比如普通肌肉神经型、血管型、颈椎骨骼型、还有颈椎间盘型的。
指导意见:
从你的症状描述考虑至少有两种类型,可以注意颈部的自身习惯调整,经常做保健操来观察,必要时需要去医院做颈部ct或者核磁共振等检查。
医生您好,请问有什么措施可以自己调理吗。
避免颈部的低头疲劳、端正姿势,以及颈部保健操等方式来调整。
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