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请问一下中度抑郁怎么治疗？

保密 | 0个月 2020-08-28 16:07:26 2人回复来自重庆市

健康咨询描述：最近发病的情况比较频繁，我有点害怕。但我发病的时候控制不住自己的脑子和情绪，会哭，会觉得心脏像失恋一样的疼痛。会觉得身边一切都很嘈杂，而且很嗜睡，感觉睡不醒。也没有任何像跟别人沟通的想法，就喜欢默默打字，一点都不想多说一句话。我觉得已经挺影响我的生活了。但我不想吃药，应该怎么办啊

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2020-08-28 16:18:41 我要投诉

中度的抑郁症治疗上主要还是以药物治疗为主，所以我建议您现在还是到医院就诊，结合您的情况，让医生给您通过一些抗焦虑或者是抗抑郁的药物来进行治疗，注意保持心态放松，平时听点舒缓的音乐。

李素丽山西医科大学第二医院副主任护师擅长: 出血、脑梗塞、癫痫持续状态等疾病的护理帮助网友：8088

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2020-08-30 20:13:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你目前的状态，恐怕不吃药是不能解决你目前的情况，建议你到医院就诊于精神卫生科，看能否心理疏导。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，避免暴饮暴食，保持生活规律，可以适当户外运动，放松心情，或者做点自己喜欢的运动，可以释放压力，看能否缓解。

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