手淫了一次之后硬度不正常了

      目前的问题是勃起的硬度不正常，昨天做了体力活，然后今天有手淫。这个勃起不好的原因还是因为劳累，加上手淫影响的，一般是没有太大关系，不是海绵体受损的，目前就是多休息，避免熬夜劳累，同时克制手淫频率，增加营养。
      

      病情分析：
      您好，通过您的描述进行分析，考虑您是由于过度劳累引起的。
      指导意见：
      建议您注意休息，近期不要手淫，规律作息，适量锻炼身体，不要过度劳累，不要长时间熬夜，穿宽松棉质透气内裤，避免久坐。多吃补肾食物，黑豆黑芝麻，枸杞子，牛羊肉等。可以自己恢复。
      

      病情分析：
      你好，请问多久手淫一次，频繁手淫容易导致前列腺炎和早泄阳痿肾虚
      指导意见：
      建议戒掉手淫，观察一下就可以。不一定有问题的，可能是与劳累有关系。不用担心，以后手淫不要太频繁。
      
      以上是对“手淫了一次之后硬度不正常了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！