手淫导致的肾虚要怎么恢复，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，跟手淫过度、劳累等因素有关系，可以服用滋补肝肾，补肾填精的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服活力苏口服液和五子衍宗丸治疗一段时间看看。

      首先要戒除手淫，加强体育锻炼，作息规律避免熬夜避免过度劳累，平衡膳食，避免辛辣刺激性食物，通过这种方式不能改善的话可以面诊中医师辩证用药调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，考虑你的情况应该是由于手淫过度导致的肾气不足的表现。
      指导意见：
      建议尽量戒除手淫的不良习惯或适当控制频率。以免影响身心健康。平时注意不要熬夜。可以适当服用温补肾阳的中成药如金贵肾气丸或桂附地黄丸等进行调理。多喝水。
      
      以上是对“手淫导致的肾虚要怎么恢复，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！