健康咨询描述: 静止心率56 开始第一组 100个标准深蹲心率150 休息30秒心率降至120 开始下一组 50个标准深蹲心率160 休息30秒心率降至136 开始下一组 50个标准深蹲心率160-175 休息30秒心率降至120 开始下一组 50个标准深蹲心率150-165 休息30秒心率降至130 开始下一组 50个标准深蹲心率178 休息30秒心率降至150 50标准深蹲心率180 休 50184 身体状况:有点轻微感冒头晕脑胀不咳嗽不发热不酸痛 运动状况:深蹲前一小时慢跑5公里27分心率120-170 平时心脏并无不适
正常一个心率是60到100次,这个是在安静的状态下运动之后,心率可能会加快的,这个也都是在正常的范围内的,那这个是平时要积极锻炼身体,也可以做心电图检测
一直锻炼,刚休息7天,太累了,这是恢复训练第一天,简单的做了深蹲和跑步,是感冒的原因么?感觉休息7天了体能怎么好差很累。跟没注意时候一样!不过,静息心率50-56这样,也不是运动过量没恢复过来呀!7天了,怎么也恢复成小牛了呀……
这个也有可能是跟感冒有一定的关系,可以抽血化验心肌酶谱
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线