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病情分析：
高兴不起来，没有精神，感觉疲乏无力，睡眠也存在一些问题，从你的叙述来看，是有一些抑郁表现的情况。
指导意见：
目前被你造成的影响比较大，而且症状比较突出，你的年龄还小，所以我建议你把你的问题和家人进行沟通，让他们带你在医院精神心理科面诊诊检查，这样才能更好的康复，以减轻后期的影响。
我不敢跟家人说怎么办，能自己治好吗
不和家人沟通，你怎么去医院接受治疗呢？并一般治愈的几率很小的。
我怕他们说我闲的没事，看手机看到，缺乏运动
理解，你现在先自我调节等方式调节试试看。
我开学了，今天有点绝望
多调节情绪，尽量融入环境中，这样才能缓解你的情绪
目前所描述的这些状况来看，你所说的问题考虑属于非常明显的焦虑抑郁因素所造成的，建议多和周围人有一些沟通交流，多出去走走，运动运动，转移转移你的精力和注意力，必要时到精神心理科进一步就诊，会有帮助和改善。
病情分析：
您的情况如果持续超过两周以上，考虑有明显的抑郁了，建议您需要尽快把这种情况告诉你的家人，在他们的陪同下带你去当地的精神心理科就诊，在专科医生指导下，可以结合抑郁量表测试，明确诊断的，以便及时的干预治疗，以免影响你的生活和学习，以及带来不良后果的。
指导意见：
抑郁是一种常见的心理疾病，现在发病率很高，它的病因和环境因素，心理因素以及性格，生活工作，学习压力过大有关的，你不要紧张，但要引起重视了。大部分可以通过早期诊断，及时治疗康复的。
以上是对“医生我这是抑郁症吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常听悲伤的音乐能导致抑郁症吗？
会加重抑郁情绪了。
疾病百科| 抑郁症
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早发现，及早治疗。
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