跟骨骨折保守治疗三个月。
健康咨询描述： 跟骨骨折保守治疗三个月，拍的片子帮我看看可以负重了吗？恢复怎么样，还要怎么样锻炼，大概多久可以弃拐杖。
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从拍的片子上来看，骨折应该是已经愈合好了，可以逐渐下地活动，不过一开始的话最好还是先拄拐，毕竟长时间的不负重骨头，出现骨质疏松的情况，下地走路可能会有疼痛肿胀，一般一个月左右就可以去掉拐杖了，另外，在饮食上还是适当注意高钙食物的摄入，或者是直接吃点钙片，一开始不要走的太多，慢慢的逐渐增加活动量。
上次医生看过没开补钙的，用的骨质宁擦剂可以吗？活动伤脚也感觉不到怎么疼，就是会肿点。半个月到一个月可以弃拐杖了吧。
您说的这个骨质宁没有什么用处的，肿胀肯定是会有的，慢慢会减轻。
盖片吃新盖中盖可以吗
可以的，建议服用正规的药品钙，有国药准字的都可以
好的，谢谢了
病情分析：
距骨骨折的患者需要经过3个月的时间，才能正常的下地行走，如果过早的下地会造成距骨的塌陷，同时会影响距骨的血液循环，造成距骨的坏死，建议患者一定要静养、休养3个月的时间，再下地正常的行走。
指导意见：
距骨骨折的患者也不建议进行相应的负重工作，比如扛重物、背重物或者长站、长走的工作，因为距骨骨折会造成距骨的血液循环破坏，容易出现距骨的坏死，在进行相应的负重工作的时候，会加重距骨的缺血改变，更加速距骨坏死。距骨骨折的患者，距骨坏死的概率是非常高的，一定要定期检查，不要过早的负重。
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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