习惯性便秘，需要吃帮助排便的才有用

      你好，如果经常出现便秘，这种情况和个人体质以及平时的饮食习惯有很大关系。建议平时应该多吃蔬菜水果，多运动多喝水，也可以多吃一些粗纤维类的食物，而且要养成每天按时排便的习惯。排便特别费力，可以使用开塞露，也可以服用润肠通便的药物。

      你好，如果平时有习惯性便秘。需要吃帮助排便的药才有用。肠道的蠕动功能不好，还有痔疮，那建议平时一定要多吃蔬菜水果，比如青菜，韭菜，胡萝卜，白萝卜，另外还可以。吃些梨，香蕉都有润肠通便的作用。还可以喝些蜂蜜水柚子茶。有助于排便。平时最好饮食调理。可以服用麻仁软胶囊。
      

      病情分析：
      出现便秘既与你饮食习惯有关，也许你肠道功能不好有关。
      指导意见：
      你在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，要多吃绿叶蔬菜和水果，平时要适当运动，促进胃肠蠕动，不要久坐不动，就你目前症状建议你试试乳果糖口服。
      
      以上是对“习惯性便秘，需要吃帮助排便的才有用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！