后脑勺发沉疼反正就是后脑勺不舒服
男 | 3岁 2020-08-30 22:22:37
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健康咨询描述： 我近视300℃左右平时不带眼睛今天开了几个小时的车带着近视眼镜到下午的时候感觉后脑勺疼发沉应该是脖子上边的位置不舒服，怎么回事啊
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2020-08-31 10:04:21 我要投诉
你好，刚戴眼镜可能会不适应，出现这种情况，没有什么问题的，多休息休息眼睛就可以的。眼睛近视度数挺高的，最好还是经常佩戴眼镜。平时多休息眼睛，少看手机，电脑，不能用眼过度，不能熬夜。
2020-08-31 08:43:24 我要投诉
病情分析：
你好！你这种情况属于由于平时不喜欢戴眼镜，现在又持续戴着连续开几个小时的车，导致的身心、眼部过度疲劳，加之镜架无形压迫引起的一系列症反应！
指导意见：
建议双手抱住颈椎部上下做仰低头动作，揉搓后脑勺、颈椎部使之充分活血，平时注意休息睡眠充足，少熬夜少玩手机电脑减少不必要的疲劳过度养成好习惯！
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温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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