准备要孩子了，前期需要做哪些准备和注意事项

      有怀孕的计划，建议首先男女双方戒烟戒酒，保持健康的饮食和规律的生活习惯，选择在排卵期适当安排同房的时间和频率，可以有利于怀孕。另外，有备孕计划需要及时补充叶酸
      

      病情分析：
      根据描述可以到你们当地的医院做个孕前优生检测。要夫妻双方都去。女性最好避开经期。怀孕前三个月服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。怀孕后再服用三个月。
      指导意见：
      平时应做一张排卵周期表，关注自己的饮食健康，管理自己的体重和血压，保持良好的睡眠，适当给自己减压等等。
      

      病情分析：
      你好，如果你以前没有计划，那么这种情况你可以用排卵试纸检查一下，看看具体的排卵时间，然后安排同房，这样就会增加受孕几率了。
      指导意见：
      双方要注意应用叶酸片，然后积极的锻炼身体，多吃新鲜的蔬菜水果，高蛋白的食物，保持情绪稳定。
      
      以上是对“准备要孩子了，前期需要做哪些准备和注意事项”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！