这是不是精神病，还是咋的

      你这种担心其实是没有必要的，因为你本人并没有在国外，你是在国内的。国内我们国家有自己的法律有自己的军队，有自己的警察是可以保证你的安全的，你这种想法没有必要。
      

      病情分析：
      如果偶尔出现奇思怪想没太大关系。如果经常出现或者纠结在一件事上，幻想各种可能性无法控制，就属于强迫性思维了
      指导意见：
      建议尽快到当地医院心理科就诊面诊，这种情况首先需要调节睡眠和作息规律，该做什么做什么，如果不影响正常的生活和学习，可以带着问题生活，如果影响了正常的生活和学习就需要遵医嘱治疗了
      

      病情分析：
      根据您描述的问题，总幻想各种可能性，有时候想着会有点害怕，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事，如唱歌美食，打球，下棋等转移注意力，作息时间要规律，保证休息和睡眠。
      
      以上是对“这是不是精神病，还是咋的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！