健康咨询描述: 反正有时候想着会有点怕,会幻想各种可能性
你这种担心其实是没有必要的,因为你本人并没有在国外,你是在国内的。国内我们国家有自己的法律有自己的军队,有自己的警察是可以保证你的安全的,你这种想法没有必要。
病情分析:
如果偶尔出现奇思怪想没太大关系。如果经常出现或者纠结在一件事上,幻想各种可能性无法控制,就属于强迫性思维了
指导意见:
建议尽快到当地医院心理科就诊面诊,这种情况首先需要调节睡眠和作息规律,该做什么做什么,如果不影响正常的生活和学习,可以带着问题生活,如果影响了正常的生活和学习就需要遵医嘱治疗了
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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