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太瘦了想长肥属于吃不胖体质

女 | 19岁 2020-09-01 10:05:41 2人回复来自

健康咨询描述：从小就很瘦今年特别瘦疫情在家吃了睡没运动结果还瘦了身高162体重40公斤左右有什么增肥的方法嘛？

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2020-09-01 10:14:39 我要投诉

您这种情况很有可能是个人的先天体质因素，如果是先天性的因素，一般没有办法改善，只能是合理的调整好饮食结构，适当的锻炼来进行调整，如果是由于脾胃消化吸收不好，可以吃中药进行调理。

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2020-09-01 10:07:01 我要投诉

身体偏瘦，有可能是脾胃消化吸收不好，也可能是由于肠道功能紊乱引起的症状。或者是与个人的体质因素也有一定关系，您先到医院检查身体有没有病理性因素，如果是脾胃消化吸收不好，可以适当的吃点中药来调理，如果是体质因素，您平时只要注意三餐定时定量的吃就可以了。