健康咨询描述: 昨天量血压高血压85吧,低压60,请问喝益气养血口服液,是不是要喝一个月才有效果,之前血压,100多的60多,几天,正常了,说70多,这昨天量的又低了,都8月份一个月血压忽高忽低为什么呢
对于你这种情况,属于一种亚健康状态和体质有关系,一定要养成良好的生活习惯,一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
医生,能喝这个吧,是不是要喝多点才有效果,谢谢你的解答
这个就属于普通的保健品,可以喝了,但最主要靠自我改变生活习惯
好的,谢谢
病情分析:
你好,出现血压偏低,需要确定一下有没有贫血,或者是本身有气血不足。
指导意见:
建议检查血常规,如果没有贫血,血压低可以口服生脉胶囊或者是生脉饮,也有提升血压的作用。适量运动,增强体质。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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