健康咨询描述: 高血压目前晨起口服硝苯地平控释片30mg、下午2点左右口服替米沙坦片80mg,每日晚饭后慢跑约30分钟,近几日,晨起测血压:高压135左右、低压95左右,心率70左右,还需要注意什么?天气慢慢转凉、可能也不会每日跑步,如此的话,血压控制应注意什么?
饮食一定要注意低盐饮食,同时要吃高钾、高钙、高镁的食物,如大豆、坚果类的食物。还有花菜、菠菜、大蒜、芹菜,都会不同程度的有降压的作用。同时要少喝酒,要注意休息。
病情分析:
您患有高血压病,正在服用了硝苯地平控制片治疗,目前血压控利在135/95mmHg。
指导意见:
在目前这种情况下。你应继续服用目前正在服用的降压药物治疗,同时应控制饮食,低盐低脂饮食,戒严戒酒。使血压维持在140/90毫米汞柱以下。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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