身体感觉亚健康，好多小毛病

女 | 22岁 2020-09-02 16:44:40 1人回复来自

健康咨询描述：有中度抑郁症和焦躁症，平时经常感觉头晕，想恶心，吐，喉咙有异物感，胸闷，手脚冰凉有时发冷（夏天），感觉消化不好屁也变多变臭，有点尿频，不知道身体机能出了啥问题，具体该去挂那些科，平时应该注意啥

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2022-11-04 13:48:24 我要投诉

目前存在一定的紧张焦虑情绪，各种压力或者不良情绪可以引起躯体化障碍症状表现，例如心慌，心悸，气短。有些与精神心理因素有关，另一方面也与个性或者躯体因素有关。如体质差，平时缺乏运动，或者晚间睡眠不足。需要调整心态，增强自信心，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要心理治疗或者药物治疗

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

亚健康是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力、适应能力和反应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：精神负担过重的人、人际关系紧张的人、压力大的人 常见症状：记忆力下降、注意力不集中、长时间的不良情[详细] 是否医保：-- 治疗方法：中医药物治疗