话说多了，声带磨损，有点变音

      如果您是说话比较多的话，出现了声音嘶哑等情况，那么建议您适当的休养一段时间即可，饮食上以清淡为主，多吃一些富含维生素的食物，多喝水就行，实在担心的话可以到医院进一步检查。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，感觉自己最近说话比较多，发现声音有点变化，应该是由于声带受到轻度的损伤导致的。
      指导意见：
      建议你不要如此紧张，一定要注意配合清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，补充充足的水分，并且多吃新鲜的蔬菜水果，观察一段时间，让声带得到修复。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，最近几天说话的比较多话说多了，声带受损，怎样治疗？声带受损最常见的病因是慢性咽喉炎。
      指导意见：
      建议你要避免病因，避免说话过多，避免烟酒刺激，避免过辣、过热的饮食刺激，可以含服金嗓子喉宝，这样有利于身体恢复。
      以上是对“话说多了，声带磨损，有点变音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况属于说话多的缘故，估计修养一段时间后就会好的，这期间可以用胖大海泡水喝，减少说话，并且要小声说。
      指导意见：
      多数人在说话多，喝水少的情况下都会有这种情况，一般不需要特殊处理，只要多喝水少说话用不了多长时间都会恢复，因此你只要注意点就可以。