健康咨询描述: 手心脚心发热,浑身冷,腿屁股肚子和从冰箱里拿出来的一样,请求医生救救我
你的情况可能是气血虚导致的,建议你可以多吃食性温热的食物,如牛肉,羊肉,黄鳝,甜食,红枣,桂圆,荔枝,以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷,指导意见常吃这类食品可帮助改善怕冷的感觉,从而增强体质。经常的体育锻炼是最好方法,清晨散步,跑步和游泳都能达到良好的效果。除此以外,用凉水洗脸或是擦身也能锻炼自己耐寒的能力。
病情分析:
你好,根据你的症状描述,考虑你的情况应该是肾阳虚、肾气不足的表现。
指导意见:
你这个情况建议你去医院中医科就诊,医生会通过望闻问切,根据你的综合表现给予辩证治疗。平时可以服用温补肾阳的中成药进行调理。多吃温补的食物,避免生冷。适当锻炼身体,提高免疫力。
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