昨天从脸上挤了这个东西。

      如果总是出现长粉刺的情况，您的这种情况建议你还是需要积极去医院配合医生给予相对的治疗改善一下病情症状，平时要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食。
      

      病情分析：
      你面部局部皮肤出现类似脂肪颗粒情况，还有黑色分泌物的情况，考虑是毛囊刺激损伤有关引起的表现。
      指导意见：
      根据面部组织出现了脂肪颗粒状皮疹的情况，可以考虑通过皮肤组织清洁护理方法进行局部治疗，促进组织康复。
      

      病情分析：
      你好，这种情况多与皮脂腺分泌物和一些代谢产物混合后形成的。
      指导意见：
      建议平时少食辛辣刺激和油炸油腻食物，注意休息少熬夜，避免用手挤压以免引起感染，可就诊正规医院皮肤科。
      
      以上是对“昨天从脸上挤了这个东西。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！