头发很软头发也很稀。

      你好，发质没有办法进行改善的，有一定的遗传因素，多吃建发食物富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，避免熬夜，规律生活饮食，勤洗头，使用温和的洗发水和比较好的护发素，使头发变得柔顺一些。

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况，头发稀软，分生理性头发稀软和病理性头发稀，生理性头发稀与遗传和基因有关，没有特别好的改善方法
      指导意见：
      可以使用头发蓬松剂使头发看起来比较多。至于病理性的头发稀疏要找原因，头发稀疏一般与脱发有关。可以到正规医院皮肤科就诊，明确原因，希望我的回答能够帮助到你

      病情分析：
      你好先生：根据你的描述情况，头发很软，并且稀少，可能与个人体质或者与遗传基因有关。
      指导意见：
      建议你：平时注意饮食，多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，生活规律，少熬夜，或者去正规医院检查一下体内激素，如性激素六项指标检查。有些人脱发与体内睾酮激素有关，可以在医生的指导下服用非那雄胺药物治疗。经常去理发室做头部护理促进血液循环。
      以上是对“头发很软头发也很稀。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！