早上起来左脚后跟那一处筋疼

      你好，你这种情况考虑是出现跟腱炎了，可能是慢性劳损或者寒冷刺激引起的。目前需要注意休息，避免过度运动，尽量少做踝关节的负重动作，同时要注意关节处保暖，可以通过局部热敷、按摩缓解疼痛，也可以每天用热水泡脚，促进血液循环，外用通络骨质宁膏。
      

      病情分析：
      脚后跟筋疼主要是局部炎症刺激或神经性压迫导致的血液循环障碍引起的，如跟腱炎、跖筋膜炎、肌腱炎等。
      指导意见：
      出现疼痛症状，及时就医治疗，减少日常活动量，尽量卧床休息、可以进行局部按摩，促进血液循环。