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下巴长痘跟压力有关吗?

女 | 26岁 2020-09-04 13:15:30 3人回复 来自

健康咨询描述: 工作有点压力,比之前累,容易睡不好,下巴长了痘痘,比较疼,跟什么有关系,怎么调理?

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-09-04 13:26:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况有明确的工作压力较大,同时容易劳累和睡眠质量不佳是会导致由内分泌代谢的异常,也不排除有。皮脂腺分泌旺盛,以及颜面部的水油不平衡,导致在下巴部位多和肠胃功能不良,尤其是饮食不规律以及不排除有刺激性辛辣性食物摄入有关。
      指导意见:
      需要尽可能的自我减压,以及通过倾诉情感和有氧运动来改善情绪。多食入益生菌来调理肠胃。另外要注意弱酸性洗面奶洁面皮肤,防止有交叉感染要使用一次性的面巾或毛巾。以外用清痘乳等改善。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-09-04 13:27:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在出现的痘痘跟压力大工作累,睡眠不好都有关系,应该是内分泌失调。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在的工作压力大,比之前累,这样呢精神也会更紧张,主要还有睡眠不好,痘痘是在报警,你该调理身体了,首先要及时放松,压力再某种成都上来讲就是动力,而且要学会调整自己,会休息,别熬夜,饮食要规律健康,慢慢就好了。
      

杨秀梅
杨秀梅 博兴县第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,睡眠障碍,强迫症 帮助网友:2610称赞:2
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2020-09-04 15:57:19 我要投诉

      病情分析:
      长痘痘和工作压力大,睡眠不好,以及情绪影响都有关系。青年人长痘痘很正常,有的人比较敏感,和一些敏感的食物也会有关系
      指导意见:
      建议你放松心情,注意情绪的调节,保持心情舒畅。按时作息规律作息,充足睡眠,俗话说好皮肤都是睡出来的,注意晕运动锻炼身体,而且不要吃油腻和辛辣食物,避免便秘
      
      以上是对“下巴长痘跟压力有关吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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