有问必答网儿科矮小症 → 很久不长高了03年17岁

很久不长高了03年17岁

男 | 17岁 2020-09-04 16:09:17 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 2年多没长高了,父母身高大概都在160左右,现在我身高173.6。如果骨骺线闭合了还有什么办法长高吗

医生回复区

韩笑冬
韩笑冬 牡丹江市中医医院   主任医师 擅长: 高热惊厥,反复肺炎,反复感冒,难治性迁延性腹泻,小 帮助网友:11929称赞:1
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2020-09-04 16:24:06 我要投诉

      如果骨垢已经闭合长高的空间不大,可以口服钙片及维生素D3胶囊,配合运动锻炼下坡跑跳高打羽毛球等。同时避免挑食保证睡眠质量这些有促进生长发育的效果。

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-09-04 17:09:30 我要投诉

      你好,根据你描述的情况。男17岁身高173,6cm,两年没有长高了骨骺线闭合了,还有什么办法长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨胳己经定型,基本上在不能长高,只有在骨骺线没有完全闭合之前通过锻炼身体和饮食调理,多晒晒太阳,保证充足睡眠时间,来促进身体长高,千万不要吃各种增高产品和增高药物对长高是没有作用的。比如每天早起慢跑半小时以上,平时要多打蓝球和足球,排球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃富含蛋白质高的食物比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次十五分钟到半小时,有助于钙的吸收,保证充足睡眠时间对长高都有帮助,一定要坚持。就有机会长高。

李双娥
李双娥 柳林县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各种儿科疾病的护理,如新生儿黄疸,便秘,咳嗽, 帮助网友:9790
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2020-09-04 16:14:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,医学上认为如果身高发育最晚闭合的骨骺线已经闭合的情况下,人体是不能再长高的。
      指导意见:
      骨骼闭合就是指的骨骺闭合,就是人体的软骨逐渐的骨化形成骨头,出现骨头的发育和生长。在成年之后,骨骺逐渐闭合,没有骨化的作用,不会再出现骨头生长的作用,因此不会再出现身体的长高。正确的做法应该是在骨骺没有闭合之前进行运动,比如纵向刺激、跳高、打篮球等,都能有助于对骨化位置纵向刺激,促进骨头的生长。
      以上是对“很久不长高了03年17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

梁道宜
梁道宜 新兴县妇幼保健院   主治医师 擅长: 熟练处理儿科常见病、多发病的处理,擅长小儿肺炎、小 帮助网友:274
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2020-09-04 16:19:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您服务,人的身高能长多高,取决于多个因素:先天因素、后天因素,其中先天因素则是遗传因素,占70%影响。
      指导意见:
      男孩子的青春期到20岁结束,在这期间,都有长高的可能,但前提是骨骺线还没闭合。您说骨骺线闭合了,这个就很难再长了,长骨已经定型了,应该不会再发育了。

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