健康咨询描述: 这段日子因为排便不顺畅,后面就买了清好清畅的润肠胶囊回来,想知道这个胶囊是早上吃好还是晚上吃好呀?
对于这这个药物属于中成药物和早晚没有直接的关系,平时饮食上尽量清淡一些,多吃富含维生素和纤维素的蔬菜和和水果,比如芹菜等,另外,配合酸奶可以起到一定的通便的作用
病情分析:
根据你说的这种情况来说。像你吃的这种经常的润肠胶囊最好早晨吃。有利于促进胃肠蠕动。活动的话更有利于排便,缓解一下便秘。
指导意见:
所以说,像你说的这种情况来说,最好通过食物缓解一下。平时多吃一些香蕉。以及菠菜,韭菜之类的食物。每天早晨也可以喝上一杯蜂蜜水,也有助于缓解便秘。
病情分析:
清肠润肠胶囊服用方法是每日3次,每次2粒,最好是空腹服用,如果不是习惯性便秘,不建议用药。
指导意见:
可以通过日常饮食的调理来改善便秘的症状,平时要规律进餐,多吃些富含粗纤维的食物(芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、玉米、麦片等)以及新鲜的蔬菜水果,每日晨起空腹喝蜂蜜水,日常喝些酸奶或者吃益生菌也能调整肠道菌群帮助消化,改善便秘的症状。
以上是对“清好清畅是早上吃还是晚上吃?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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