健康咨询描述: 父母161母亲大概一米五我能长多高现在练能长到170吗大概能长到多高,我有膝超伸问题矫正后会不会变高
身高和遗传因素或者是后天的营养因素都有关系,你父母身高不高,你长到一米七的可能性有,但是不大。多吃蔬菜水果,多喝水,多吃高蛋白的饮食。包括鱼虾,瘦肉,鸡蛋。
我现在通过锻炼还能长高吗
个人感觉通过锻炼能够增强体质,但是长高的可能性并不大。
做拉伸这类有用吧
我个人感觉没有什么用,如果有用的话,那就没有个子矮的人了,都去做拉伸动作了。
好的,谢谢医生,祝你工作顺利
不客气的,不用过分纠结自己的身高,多吃蔬菜水果和高蛋白的饮食。
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