脚后跟一按就疼，脚后跟一按就疼

      脚后跟位置的软组织出现劳损，形成无菌性炎症病灶，时间长了之后会有一些轻微的黏连组织。按压的时候会刺激到炎症病灶以及黏连组织就会有疼的感觉。

      你的情况考虑是跟痛症所致你可以先每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周平时应该避免剧烈的运动以及减少活动尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。
      

      你好，根据你所描述的情况来看，通常脚后跟按压时出现疼痛的话考虑是有脚跟长有骨刺的可能，建议症状严重的话需要到院做个足跟的核磁共振检查才能明确病因，那建议你平时注意保暖可以热敷足跟按摩或用热水泡脚，应该有利于缓解疼痛的症状，冰敷的话其实不建议用，如果是骨刺冰敷是无用的。
      
      以上是对“脚后跟一按就疼，脚后跟一按就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！