离不开家人身边怎么办

女 | 16岁 2020-09-05 10:22:14 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名高中生，就放暑假期间，我姐一直在教我画画，开学去学艺体，画画的时候就会难过，心里感觉离不开姐姐，突然变了个人教我画画，我心里就有点慌，有点不想去学校，想一直在家待着，而且以后得一个月才回家一次，我想知道我该如何做

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2024-03-26 10:25:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，目前读高中了，但是不愿意去学校，因为离开家会很想念家里人，特别是想念姐姐。
      指导意见：
      这有可能与你从小没有离开家有关系的，平时想家的时候多做做运动，或者戴上耳机听听轻松愉快的音乐，多转移自己的注意力，尽量多与老师同学沟通交流，这才刚刚开学，时间长了慢慢就会适应的。毕竟每个人长大了都需要离开家，离开父母亲人，需要让自己成为一个社会人，需要有自己的工作和生活空间。