黄褐斑，色素沉着，两侧都有

      面部局部皮肤水出现黄褐斑伴有色素沉着的流程情，况且应该是气血不足，血液循环不良有关引起的色素沉着表现到医院检查以后通过补气养血，活血化瘀皮肤，组织护理方法进行调整和治疗，促进组织恢复。
      

      病情分析：
      对于脸上出现黄褐斑，色素沉着的现象，可以到正规的医院皮肤科去诊治，可以用激光的疗法治疗。
      指导意见：
      一般用激光去除以后，可以长久的根治。治疗以后局部暂时不要沾水。不要吃辛辣海鲜等刺激性食物。要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。出门要做好防护，防止阳光暴晒。
      

      病情分析：
      一般情况下，黄褐斑，色素沉着大多因内分泌失调和日光暴晒有关。
      指导意见：
      建议平时注意生活规律，避免熬夜，多吃青菜，水果，多饮水。避免甜食，油腻，辛辣，易上火的食物，避免各种刺激性洗护用品，避免日光暴晒，加强日常防护，色素沉着，可以外用维E软膏。黄鹤斑的话，可以到当地正规医院皮肤科就诊，可以中药调理。
      
      以上是对“黄褐斑，色素沉着，两侧都有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！