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产后是否需要修复训练

女 | 29岁 2020-09-05 11:57:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 大月龄引产后45天今天过来复查,b超正常的,医生用手摸了一下说子宫好的,阴道有点松弛,问题不大,自己回家每天早中晚3次做阴道松弛训练,如果去专门的康复训练就会锦上添花,请问一下我有必要去做专门的康复训练吗?


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回复区

张富华
张富华 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长阴道炎,月经不调,子宫肌瘤,卵巢囊肿,不孕症等 帮助网友:65284
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2020-09-05 12:32:11

      你好,产后45天阴道有松弛的现象,应该是阴道还没有完全复原,一般情况下等三个月以后才能够恢复正常,所以你不用担心,但如果条件允许,可以去专门的康复中心做一下康复训练。

2020-09-05 13:40 ask87060051z7 追问

在外面的康复训练机构和医院做一样吗?外面安全不?

2020-09-05 14:30医生回答:

你好,只要是国家正规的机构,都应该没有问题。

2020-09-07 11:31 ask87060051z7 追问

您好!能帮我看一下,需要做专门的康复训练吗?还是我自己在家每天坚持早中晚3次做提肛运动就可以了呢

2020-09-07 12:27医生回答:

你好,看了你的情况,不是太严重,产后修复得需要一段时间,所以你可以自行锻炼,每天做提肛运动,可以促进盆底肌修复。

2020-09-07 15:57 ask87060051z7 追问

那我不做专门的康复训练,自己在家做提肛运动也可以吗?如果不做专门的康复训练有啥影响呢?

2020-09-07 16:11医生回答:

你好,自己做应该没有问题,一般能够恢复正常,不过如果条件允许,可以找专业的康复师做康复。

田改英
田改英 太原西山医院   主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫腺肌病,功能失调性子宫出血,卵巢肿物 帮助网友:28245
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2020-09-05 12:20:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述以及检查的结果,因为还是有点阴道松弛,如果你的经济条件好,可以做盆底训练,做盆底训练对你肯定是有好处的。
      指导意见:
      另外做之前先做一个盆底的检查,检查的目的就是看深层肌肉还是浅层肌肉损伤,然后根据检查的结果,选择相应的方法进行盆底的训练。

2020-09-05 12:22 ask87060051z7 追问

盆底检查是怎么检查呢?去专门的康复训练的地方用仪器检查还是妇科医生的检查呢?

2020-09-05 12:24医生回答:

医院就可以做这些检查的,通过机器检查。

2020-09-05 12:51 ask87060051z7 追问

从生了第一个小孩儿开始,我尿的次数多了,而且有时候感觉尿完还会有点尿,像尿不干净一样,这个是怎么回事啊

2020-09-05 13:02医生回答:

这种情况有可能就是盆底肌受损导致的

2020-09-05 13:41 ask87060051z7 追问

那如果做康复训练的话外面做和医院做一样吗?

2020-09-05 16:21医生回答:

那肯定不一样,外面人给你做又没有医疗机构的证书,给你做这些的人是不是有职业证书的?

单芝香
单芝香 连云港市赣榆区中医院   副主任护师 擅长: 阴道炎,早产,妊高症,盆腔炎,子宫肌瘤,子宫颈癌等 帮助网友:8037
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2020-09-07 21:47:23 我要投诉

      病情分析:
      你是大月份的引产跟正常的顺产应该差不多吧,如果是孕晚期应该是一样的。做修复训练是可以的。可以在家里做收缩高能训练,每天两次,一次20分钟,但是你如果在医院的门诊修复科做修复也可以没有坏处。
      指导意见:
      根据你的情况,你是大月份的人,产和正常的顺产应该是差不多的,做修复训练是可以的,如果你到蒙城去做康复训练没有坏处,肯定是有好处的,有条件的可以做,你不做也没有太大的坏处。自己在家里训练,也能够恢复到正常。
      以上是对“产后是否需要修复训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-09-09 00:15 ask87060051z7 追问

麻烦您帮我看一下,这个是我做筛查的结果,我这种情况自己在家做提肛运动,不去做专门的康复训练可以吗?这样会有什么样的影响呢?

2020-09-09 15:50医生回答:

给你检查的情况,你阴道前后壁都膨出都有点下垂,这种情况如果恢复不好,就会出现压力性尿失禁,如果目前症状不明显,建议你做收缩肛门训练效果还可以。

2020-09-18 08:15 ask87060051z7 追问

现在我大月份引产术后55天了,因为月子里胖了不少,所以现在想减肥,可以跑步和做仰卧起坐吗?

2020-09-18 18:04医生回答:

可以产后55天可以进行锻炼,可以进行跑步和做仰卧起坐锻炼,都可以。

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