健康咨询描述: 刚刚到学校因为和同学不太熟悉我也不爱说话感觉人际交往很难太敏感了然后也不知道什么原因就是想哭控制不住
病情分析:
根据您描述的问题,刚到学校,因为和同学不太熟悉,不爱说话,想哭停不下来,控制不住,建议您做好自我调节。
指导意见:
刚到新的环境,同学和学校的环境都很陌生,不熟悉,建议您多和同学交流沟通,尽快熟悉学校环境,尽快适应学校的生活,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,避免精神紧张,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,保证休息和睡眠。
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,目前这种状态,由于刚来到学校,可以说人地生疏,由于在家里比较安逸,初来乍到会感到非常的不适应,总想哭泣的行为是非常理解的。
指导意见:
建议尽快的熟悉学校的环境,要主动的与校舍的同学互动交流,取得同学们的理解支持和关注,以便拉近和同学们的距离,使自己感到不会孤单。也可以平时多与家人联系,通过电话的方式诉说一下内心的感受,也会使自己得到安全感,等进入规律的学习阶段,慢慢的也就会适应了学校的生活,等下学期开学你就会有很大的进步。祝你开心快乐!
病情分析:
你好,从你的描述看,刚刚到学校,和同学不熟悉,人随着环境的改变,会出现适应不良,会出现一些情绪变化。
指导意见:
这样短期的适应不良,有时候表现焦虑抑郁,需要放松心情,增加自信心,适当的锻炼身体,分散注意力,随着时间推移,慢慢就会适应环境了。
以上是对“想哭停不下来像抑郁了一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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